Понос - многократное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. Неинфекционный понос может возникать при слишком интенсивной перистальтике кишок, когда их жидкое содержимое движется слишком быстро и не успевает всасываться в кровь. Это может быть вызвано чрезмерным волнением или страхом («медвежья» болезнь), раздражающим действием съеденной пищи (грубая, плохо перевариваемая или недоброкачественная).
Иногда понос вызывается недостаточным перевариванием пищи из-за заболевания желудка, поджелудочной железы и печени или же как защитно-приспособительная реакция организма, с помощью которой он выводит вредные для него продукты (отравление).
Понос возникает также при воспалении слизистой оболочки кишок (энтеритах, колитах), из-за нарушения нормального баланса бродильных и гнилостных процессов, обеспечиваемых обитающими в кишечном тракте микроорганизмами. При бродильных поносах наблюдается урчание в животе, вздутие живота, пенистые светлые испражнения с обычным, иногда кислым запахом. При гнилостных поносах они более темного цвета, с резким зловонным запахом. При воспалении слизистой оболочки кишок, особенно остром, обычно действуют все три фактора, вызывающие понос: усиление секреторной деятельности кишечника, уменьшение всасывания, увеличение образования слизи.
Профилактика заключается в правильном режиме питания, тщательной обработке продуктов питания, соблюдении гигиены. Пищу нужно тщательно пережевывать, не есть второпях и всухомятку.
Лечением часто возникающих поносов должен заниматься только врач, так как важно правильно установить причину заболевания и назначить соответствующее лечение.
Общая рекомендация состоит в том, что при бродильном поносе следует ограничить пищу, богатую углеводами, и есть преимущественно белковую (творог, яйца, мясо и рыбу). При гнилостном поносе запрещается белковая пища (особенно животные белки) и назначается пища, богатая углеводами (сахар, овощи и фрукты, каши). Применение в течение длительного времени диеты, при которой из рациона исключаются многие продукты, а пища употребляется только в измельченном и хорошо проваренном виде, является вредным, так как эта пища не содержит многих веществ, необходимых для нормальной деятельности организма.
В домашних условиях для остановки случайного поноса (засорение желудка) и лечения его хронической формы (под наблюдением врача) существует много народных средств, позволяющих обходиться без сильнодействующих медикаментов.
Сильное засорение желудка вызывает гастрическую лихорадку, головную боль, тяжесть в животе, боль под ложечкой, отрыжку тухлыми яйцами, повышение температуры, рвоту. Болезнь может закончиться выделением рвотных масс. Если же рвоты мало или ее совсем нет, то надо дать рвотное и обязательно очистить желудок касторкой.
| 
